- Prima di assumere qualsiasi sostanza, abbi molta cura del set & setting.
- Elimina dal setting qualsiasi cosa si possa rompere, possa intralciarti, possa distrarti, possa potenzialmente farti del male. Ricorda che la tua sicurezza e tranquillità sono le priorità assolute.
- Se non riesci a preparare un set & setting idoneo, rinuncia al viaggio. Ci sarà un’altra occasione.
- Prima di assumere qualsiasi sostanza, medita su quello che stai per fare e perchè e domandati se ne vale la pena. Se un dubbio dovesse emergere, rinuncia al viaggio. Ci sarà un’altra occasione.
- Verifica sempre la sostanza che vuoi assumere; controllane la purezza e possibilmente la potenza con i test appositi.
- Conserva sempre un campione della sostanza che vuoi assumere perchè possa servire, nel caso ti sentissi male, ai medici che si prenderanno cura di te.
- Non utilizzare niente quando sei fuori casa.
- Se hai usato qualcosa, non uscire di casa.
- Se hai in programma di usare qualche sostanza, fai almeno 24 ore di digiuno preventivo oppure una dieta molto leggera, cibi facilmente digeribili, molta acqua.
- Prima di assumere qualsiasi sostanza, fai almeno 5 minuti di esercizi di respirazione.
- Quando arriva l’hit non contrastarlo, non averne paura ma accoglilo per quello che è, ovvero un regalo. A volte i regali sono più grandi di quello che ci aspettavamo.
- Quando il viaggio è terminato prenditi del tempo per riposare adeguatamente.
- Quando il viaggio è terminato scrivi o disegna la tua esperienza.
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"Ti chiedo soltanto una cortesia: cerca di lavorare sulla tua autostima per capire qual e’ vero valore che vuoi dare a quello che scrivi. Per i tuoi lettori potrai valere anche quanto Hemingway, ma per un editore se ti fai pagare zero varrai sempre zero."
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Stralcio di articolo di Carlo Gubitosa a proposito dell'importanza di non svendere mai la propria professionalità...